Лаборатория времени: результативный тайм-менеджмент.

Лаборатория времени:

результативный тайм-менеджмент.

Как все успеть или почему это не главное?

В чем уникальность этой программы? Инструменты тайм-менеджмента как орудие, механизм.
Важно идти от своих ценностей, целей, самых сокровенных мечтаний и желаний. Там где глубоко в нас наша сила, энергия действия, уверенность и смелость, даже если нам кажется, что этого не достаточно. Важно научиться добывать эту силу и энергию, ясность и уверенность и оказывается это проще, чем кажется, просто надо знать куда и как идти. Именно поэтому тренинг начинается с путешествия вглубь себя и ответов на вопросы: А чего я хочу на самом деле? Что сделает мою жизнь полной? Сколько дополнительных часов я смогу раздобыть с помощью этих технологий? Что мешает лично мне достигать желанных результатов? В чем мои внутренние ресурсы? Как упростить сложные задачи? С чего начать?
Вы удивитесь каким простым и необычным способом Вы услышите себя и получите ответы на эти вопросы!

Программа

Время и Я:
Что значит Время для Вас?
"Реактивный" и "проактивный" подходы к жизни.
Как жить, исходя из своих целей. Чего я хочу на самом деле? Иерархия целей.

Определение приоритетов:
Принцип Парето.
Умение делать "правильные" дела в "правильное" время.
Матрица Эйзенхауэра.
Планирование:
Материальная фиксация планов. Правила планирования.
Алгоритм ежедневного планирования.

Как превратить "Поглотителей времени" в источник свободы:
Техники выявления и контроля личных "поглотителей".
Преодоление внутренних барьеров.
Незавершённые задачи и привычка откладывать.
Неспособность сказать "нет".
Резервы свободного времени.
Откуда брать энергию:
Индивидуальные ритмы работоспособности.
Личные источники энергии.
Типичные ошибки при планировании рабочей нагрузки.
Принципы эффективного отдыха.
Профилактика усталости и снятие стресса. В чем уникальность этой программы? Инструменты тайм-менеджмента как орудие, механизм.
Важно идти от своих ценностей, целей, самых сокровенных мечтаний и желаний. Там где глубоко в нас наша сила, энергия действия, уверенность и смелость, даже если нам кажется, что этого не достаточно. Важно научиться добывать эту силу и энергию, ясность и уверенность и оказывается это проще, чем кажется, просто надо знать куда и как идти. Именно поэтому тренинг начинается с путешествия вглубь себя и ответов на вопросы: А чего я хочу на самом деле? Что сделает мою жизнь полной? Сколько дополнительных часов я смогу раздобыть с помощью этих технологий? Что мешает лично мне достигать желанных результатов? В чем мои внутренние ресурсы? Как упростить сложные задачи? С чего начать?
Дата проведения: 22.01.2017 с 11.00 до 14.00.

Стоимость участия в тренинге 2500 рублей

(стоимость включает в себя раздаточные материалы, сертификат о прохождении обучения).