• 22 января 2017, воскресенье
  • Москва, 1 Бабьегородский пер. 5/7

Публичное выступление без стресса.

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Академия Тренинг Технологий
541 день назад
22 января 2017 c 15:00 до 18:00
Москва
1 Бабьегородский пер. 5/7

Волнуетесь перед важной презентацией? Боитесь выступать публично? Почему же он возникает — страх публичного выступления? И что вообще означает этот страх?

Тренинг Публичное выступление без стресса.

Волнуетесь перед важной презентацией?

Боитесь выступать публично?

Почему же он возникает — страх публичного выступления?

И что вообще означает этот страх?

Ведь это не угроза выживанию и не страх смерти…

Но почему же иногда так страшно оказаться в центре всеобщего внимания?

  • Почему пересыхает во рту?

  • И резко краснеют щеки?

  • И забываются все слова?

  • И срывается голос в самый неподходящий момент?

  • И куда-то пропадают все мысли и все доводы?

  • И сердце бьётся быстрее?

  • И учащается дыхание?

  • И дрожат руки?

  • И появляется давящее чувство в районе солнечного сплетения?

Внутри остаётся только этот страх…

  • страх опозориться;

  • страх не понравиться;

  • страх, что никто не будет слушать;

  • страх, что окажешься некомпетентным в выбранной теме;

  • страх, что будут смеяться;

  • страх, что будут дразнить и подшучивать;

  • страх ошибиться;

  • страх, что будет много вопросов, на которые нет ответов.

А позже ещё может появиться стыд…

  • за свои красные щёки;

  • за заикающийся голос;

  • за неубедительную речь;

  • за скованность в движениях;

  • за волнение;

  • за мнимую неуверенность;

  • за тараторство или за медлительность;

  • за то, что так готовился, так старался и всё провалилось из-за этого непонятного страха публичного выступления.

Но ведь есть те, у кого всё получается.

Те, кто перед любой аудиторией чувствует себя уверенно и легко.

Везение? Вряд ли…

Талант? Маловероятно.

Сформированный навык? Да. Именно так!

И Вы когда-то не умели говорить, ходить и держать вилку. Но пара сотен шагов, два года устной практики и 13 "роняний" вилки на пол… И вот Вы — разговаривающий, ходящий и уверенно держащий в руках вилку (и даже более сложные предметы).

Просто навык, который отрабатывается!

Как?

Программа тренинга

  1. Публичное выступление и его место в хит-параде человеческих страхов.

  2. Способы борьбы со страхом: физиологические и психологические.

  3. Упражнения на отработку контакта с аудиторией.

  4. Боремся со страхом до и во время выступления.

  5. Волнение — это не страх. "Полезность" волнения для Оратора.

  6. Планирование и подготовка к публичному выступления — как фактор, уменьшающий страх и волнение.

  7. 100% метод борьбы со страхом.

Дорога начинается с шага. И этот шаг — тренинг "Публичное выступление без стресса"

Дата проведения: 16.01.2017 с 11.00 до 14.00.

Стоимость участия в тренинге 2500 рублей

(стоимость включает в себя раздаточные материалы, сертификат о прохождении обучения).

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше